Naujienos

Prašau, būk laimingas, jei tuLikiteatostogų metu

Pateikė Wang Bin, Fu Haojie ir Zhong Xiao | Kinija kasdien | Atnaujinta: 2022-01-27 07:20

Shi yu/Kinija kasdien

„Mėnulio Naujieji metai“, didžiausias Kinijos festivalis, kuris tradiciškai yra didžiausias kelionių sezonas, yra vos už kelių dienų. Tačiau daugelis žmonių gali negalėti eiti į gimtąjį miestą, kad per „Auksinės savaitės atostogas“ galėtų mėgautis šeimos susivienijimu.

Atsižvelgiant į atsitiktinius „Covidid-19“ protrūkius skirtingose ​​vietose, daugelis miestų paskatino gyventojus apsistoti atostogų metu, kad būtų išvengta daugiau protrūkių. Panašūs kelionių apribojimai buvo pristatyti pavasario festivalyje 2021 m.

Koks bus kelionių apribojimų poveikis? O kokia psichologinė parama žmonėms, kurie negali keliauti, reikės jų nudžiuginti pavasario festivalio metu?

Remiantis internetine apklausa, kurią atliko psichosocialinės tarnybos ir psichinės krizių intervencijos tyrimų centras per 2021 m. Pavasario festivalį, žmonės turėjo didesnį savijautą per svarbiausias atostogas Kinijoje. Tačiau skirtingų grupių gerovės lygis buvo skirtingas. Pavyzdžiui, studentų ir valstybės tarnautojų laimės jausmas buvo žymiai mažesnis nei darbuotojų, mokytojų, migrantų darbuotojų ir sveikatos darbuotojų.

Apklausa, apimanti 3978 žmones, taip pat parodė, kad, palyginti su studentais ir valstybės tarnautojais, sveikatos priežiūros darbuotojai rečiau kentėjo nuo depresijos ar nerimo, nes jie buvo plačiai gerbiami ir apdovanoti visuomenėje už jų indėlį.

Kalbant apie klausimą: „Ar atšauksite savo kelionių planus dėl Kinijos Naujųjų metų?“, Apie 59 procentus 2021 m. Apklausos respondentų buvo pasakyta „taip“. O psichinės sveikatos atžvilgiu žmonės, kurie pasirinko likti savo darbo vietoje ar studijų metu pavasario festivalio metu, turėjo daug mažesnį nerimo lygį nei tie, kurie reikalavo keliauti namo, tuo tarpu jų laimės lygyje reikšmingo skirtumo nebuvo. Tai reiškia, kad švenčiant pavasario festivalį darbo vietoje, žmonių laimė nesumažins; Vietoj to, tai gali padėti palengvinti jų nerimą.

Jia Jianmin, Honkongo Kinijos universiteto, Šenzeno profesorė, padarė panašią išvadą. Remiantis jo tyrimu, žmonių laimė per pavasario festivalį 2021 m. Yra žymiai didesnė nei 2020 m. Tie, kurie 2020 m. Keliavo namo, buvo ne tokie laimingi, palyginti su tais, kurie liko 2021 m., Tačiau tiems, kurie liko nedaugeliui iš eilės, nebuvo daug skirtumų.

Jia tyrimas taip pat parodė, kad vienatvė, kilnumo jausmas ir baimė susitarti dėl romano „Coronavirus“ buvo pagrindinės žmonių nelaimingumo priežastys pavasario festivalyje. Todėl, ne tik įgyvendindamos griežtas pandemijos prevencijos ir kontrolės priemones, valdžios institucijos taip pat turėtų sukurti palankias sąlygas lauko veiklai ir žmonių sąveikai lauke, todėl gyventojai gali sulaukti dvasinės paramos ir įveikti kančią, kad negalėjo keliauti namo šeimos susitikimui-tradicijai, kuriai yra tūkstančiai metų.

Vis dėlto žmonės gali švęsti mėnulio Naujuosius metus savo darbo mieste „su šeima“ dėl pažengusiųjų technologijų. Pavyzdžiui, žmonės gali skambinti vaizdo skambučiams arba surengti „vaizdo vakarienę“, kad jaustųsi buvimo tarp jų artimųjų jausmas ir išlaikyti šeimos susivienijimo tradicijas naudodamiesi novatoriškomis priemonėmis ir šiek tiek patobulinant.

Vis dėlto valdžios institucijos turi sustiprinti socialinę paramą žmonėms, kuriems reikia konsultavimo ar psichologinės pagalbos, paspartindami nacionalinės psichologinių paslaugų sistemos statybą. Ir sukurti tokią sistemą reikės koordinuoti ir bendradarbiauti tarp skirtingų vyriausybinių departamentų, visuomenės ir visuomenės.

Tai ypač svarbu, nes valdžios institucijos turi imtis priemonių, kad palengvintų nerimą ir nusivylimo jausmą tarp žmonių, kurie negali keliauti namo į visą svarbų šeimos susitikimą Mėnulio Naujųjų metų išvakarėse, įskaitant konsultacijų teikimą jiems ir sukūrimą tiems, kurie siekia psichologinės pagalbos. Ir valdžios institucijos turėtų atidžiai stebėti pažeidžiamas grupes, tokias kaip studentai ir valstybės tarnautojai.

„Priėmimo ir įsipareigojimo terapija“, kuri yra postmodernios terapijos dalis, skatina žmones, turintiems psichologinių problemų, suvokti savo jausmus ir mintis, o ne kovoti su jais ir šiuo pagrindu pasiryžo pakeisti ar atlikti pakeitimus.

Kadangi gyventojai buvo raginami likti pastatytas ten, kur jie dirba ar studijuoja, kad būtų išvengta bangos tais atvejais, kai paprastai yra didžiausias metų kelionių sezonas ir artėjant prie Pekino žiemos žaidimų, jie turėtų stengtis, kad nuotaika būtų geniali, kad nebūtų priblokšti nerimo ir liūdesio jausmo, kad negalėtų keliauti namo.

Tiesą sakant, jei jie bandys, žmonės gali švęsti pavasario festivalį mieste, kuriame jie dirba tiek, kiek dirba su tiek vergų ir entuziazmo, kiek jie savo gimtajame mieste.

Wang Bing yra Psichosocialinių paslaugų ir psichinės krizių intervencijos tyrimų centro, kurį kartu įsteigė Kinijos mokslų akademija ir Pietvakarių mokslo ir technologijos universitetas, vykdomasis direktorius. Ir Fu Haojie ir Zhong Xiao yra tame pačiame tyrimų centre.

Vaizdai nebūtinai atspindi Kinijos kasdien.

If you have a specific expertise, or would like to share your thought about our stories, then send us your writings at opinion@chinadaily.com.cn, and comment@chinadaily.com.cn.